Вторник, 14.05.2024, 22:36
Уход за лицом
Приветствую Вас Гость



Главная » 2017 » Август » 20 » Ты должна есть эти продукты, если хочешь похудеть!
13:25
Ты должна есть эти продукты, если хочешь похудеть!

1. Низкокалорийные продукты.

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. сытные продукты.

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови.

Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. продукты с пониженным содержанием жира.


Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. продукты, которые поддержат вашу внешность.

Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

6. продукты, которые вам приятно есть.

Пять главных героев: овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

7. продукты, которые не будут задерживать воду в организме. Работа с Google Adsense

Пять главных героев: зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.

8. продукты, которые будут всегда с вами.

Пять главных героев: бананы, обезжиренные молочные продукты в пол - литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

9. продукты, которые помогут вам строить новое тело.

Пять главных героев: нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.

? 10. Продукты, которые вас поддержат.

Пять главных героев: черный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.

Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 241 | Добавил: Secretar | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Форма входа

Категории раздела

Поиск

Календарь

«  Август 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Архив записей

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright MyCorp © 2024 | Создать бесплатный сайт с uCoz